ІННА ГЛУЩЕНКО
⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Бажаєш стати найстрункішою дівчиною у своєму оточенні?

Привіт! Мене звати Інна Глущенко. Я рішуче налаштована допомогти жінкам поставити переможну крапку в історії зниження ваги. Чи хочеш ти стати однією з них?

ІННА ГЛУЩЕНКО
⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Бажаєш стати найстрункішою дівчиною у своєму оточенні?

Скажи чесно
  • Коли твій чоловік востаннє робив тобі комплімент?
  • А коли ти востаннє вдягала свою насправді улюблену сукню?
  • Скільки дієт ти спробувала?
  • Скільки разів розчаровувалася та опускала руки?
  • …І знову заїдала?
Мільйони жінок по всьому світу щоденно вступають в нерівний бій із зайвою вагою і програють… але не через брак сили волі, любов до солодкого, гормони, широку кістку, погану спадковість, а через неправильні дії.
І, якщо ти читаєш ці рядки, ти, напевно, не виняток.
Ситуація ускладнюється тим, що тобі здається, ти робиш все правильно — як написано в інтернеті, як кажуть подруги, так як роблять УСІ. Але з тобою наче щось не так. Все йде якось дуже важко. Максимум ти скидаєш декілька кг за короткий час, а далі все повертається, ще й з надлишком.
З кожним роком ти почуваєш себе гірше і нічого не можеш з тим вдіяти.
  • Погана новина
    Ти сама руйнуєш власне життя. Безліч міфів, ілюзій та хибних прикладів схуднення керують твоїми діями, формуючі неправильні звички, які знову і знову повертають тебе в це замкнене коло, з якого практично неможливо вирватися самостійно.
  • Гарна новина
    Змінивши свої дії та звички, ти зміниш свою реальність.
Якби ми могли змінювати звички за власним бажанням, навкруги були б самі стрункі красуні. Але цього не відбувається.

Тому що в будь-якій серйозній справі без професіонала не обійтися.

Чому я?

Я Інна Глущенко, сертифікований консультант з харчування та фітнесу, незалежний партнер Herbalife. Я допомогла сотням жінок зробити щасливий фінал в історії зниження ваги та продовжую робити це сьогодні. Мої клієнтки нарешті змогли носити той одяг, що заманеться, стали більш привабливими для себе та інших, змогли впевнено та вголос заявити про себе, а їхнє життя стало цікавішим та наповненим.

Я теж боролася із зайвою вагою

Ще підлітком я почала набирати зайві кілограми та весь час почувалася втомленою, мені було важко вчитися, постійно боліла голова, почалися висипи на шкірі. Якось я дуже засмутилася, коли мені купили нові джинси в подарунок, а я в них не влізла.


Я змінила свій звичний сніданок на коктейль Herbalife, і вже за перший тиждень відчула легкість в тілі та прилив енергії. За місяць значно поліпшилося травлення. Завдяки всьому цьому втратила 10 зайвих кілограмів за перші 3 місяці. Згодом у мене стала чиста шкіра.


Через рік з новими звичками харчування моє самопочуття кардинально покращилося, навіть нігті та волосся набули зовсім інший зовнішній вигляд: із слабких і неживих вони стали сильними і здоровими. Зараз я почуваюся так добре, як ніколи раніше.


Тепер енергії вистачає на всі мої життєві плани. Я допомогла собі, по дорозі у мене з’явилося безліч знань як допомогти іншим.

Найкрутіша підтримка спільноти

Набагато легше йти до мети, коли поруч однодумці. Ще в 2020 році ми з командою почали створювати унікальне онлайн середовище, щоб об'єднати моїх клієнток з усього світу.

Нам вдалося створити унікальну атмосферу, де ти завжди почуватимешся, як вдома, де б ти не була. Поруч будуть такі ж самі дівчата. Хтось вже отримав свій результат, хтось ще в процесі.

Дівчата в групі завжди поділяться досвідом, підтримають та допоможуть не скласти руки, якщо раптом ти почнеш втрачати мотивацію.

А ще в нашій спільності регулярно проводяться надзвичайно цінні вебінари зі здорового харчування, недоступні для широкого загалу. Це справжній ексклюзивний закритий клуб. Все у твоєму смартфоні. Тобі потрібен лише месенджер Telegram.

Така спільнота — це справжній скарб! Це 50% твого результату. Саме цим мій МАРАФОН СТРУНКОСТІ відрізняється від безлічі подібних.

Чудова новина — це все вже включено у вартість роботи зі мною.

ІННА ГЛУЩЕНКО
Персональний консультант з харчування та фітнесу
⠀⠀⠀

Створімо твоє нове тіло разом з HERBALIFE

Обери зручний спосіб для запису на безкоштовну консультацію
Створімо твоє нове тіло разом з HERBALIFE

Обери зручний спосіб для запису на безкоштовну консультацію
За 2 тижні зі мною ти не впізнаєш себе
👇Переглянь коротке відео, щоб дізнатися, що на тебе чекатиме👇
На які результати ти можеш очікувати
Марина -10 кг
Протягом участі у моєму марафоні стрункості, Марина стала більш енергійною, втратила потяг до солодкого, зменшилась задишка, з’явилося почуття легкості, покращився сон, Марині стало легше прокидатися вранці, з’явилося відчуття ситості протягом дня, стало легше контролювати апетит, колір обличчя став більш здоровим. І, як бонус, зменшився розмір одягу.

Марина дуже зраділа тому, що може носити одяг, що раніше був замалий!

Це перші -10 кг, ставимо наступну ціль.

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Наталія -10 кг
На запитання: «Як саме поліпшилося здоров’я та самопочуття?» Наталка відповіла: «Усе! Навіть впевненість у собі».

Перші -6 кг переконали Наталку в тому, що вона все зможе.

Зараз скинуто вже більш ніж 10 кг, це зовсім інше життя.

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Андрій +9 кг
Андрій активно займається спортом.

«Одного разу, коли я готувався до змагань зі Street Workout, за рекомендацією свого класного керівника я прийшов на консультацію до Інни та Антона. Я одразу зацікавився усім: і тренуваннями, і можливістю набрати м’язи, і професією консультанта ЗСЖ.

Правильно підібране харчування надало мені можливість набрати протягом першого місяцю +3 кг м’язів. Я зміг зайняти перше місце у змаганнях.

Зараз я активно розвиваюся і як спортсмен, і як консультант з харчування. Мене надихнула ця сфера. Я спостерігаю за тим, як змінюється тіло людини, коли вона починає вести здоровий спосіб життя, мене це надихає».

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Данило -11 кг
На цій світлині Дані 14 років, він прийшов на консультацію з вагою 87 кг, схуднув на 11 кг.

Тепер найкращій друг Дані — велосипед. Останнім часом — правильне харчування під контролем консультанта. Мама його повністю підтримує.

У школі всі однокласники Дані помітили його позитивні зміни.

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Наталія -45 кг
Чи можливо скинути 45 кг?

Коли ми познайомились, Наталка скинула свої перші 17 кг, після чого вага зупинилась. Потрібен був спеціаліст — консультант з харчування.

Звідки вага?

• Неправильне харчування,
• народження двох дітей,
• гіподинамія (сидяча робота)

Все це призвело до ваги 112 кг.

Додалися проблеми з ШКТ, видалення жовчного міхура, їжа з ферментними таблетками, почали німіти руки та ноги.

Наталка знайшла мене в інтернеті й записалася на консультацію. Разом ми змінили харчові звички на правильні. Наталка також почала робити фізичні вправи під наглядом.

Схудла на 28 кг за 10 місяців, змінила 56 розмір одягу на 46!

Проїхала з чоловіком свої перші 100 км на велосипеді за 1 день.

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Галина -7 кг
Галі вже 46 років, вона працює в другу зміну і вечеряє пізно після 21:00, обідає на бігу.

Галина розповідає: «Я не вважала себе негарною чи повною, просто хотілося покращити своє здоров’я».

Результат:

• Спокійно ходить без макіяжу,
• -7 кг за останні 2 місяці,
• форми тіла стали більш виразними, обличчя підтягнулося.

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Оксана -20 кг
«Мені 37 років, а вага вже була 99 кг.
З самого ранку я відчувала втому, наче не відпочивала вночі. Часто відчувала тиск у скронях та потилиці. Ноги настільки втомлювалися від ваги, що починали боліти, щойно я ставала на них зранку. Мала проблеми з колінами, треба було довго розходжуватись, щоб розім'ятись.
За місяць я скинула 8 кг!»

Оксана постійно бере участь у моїх марафонах стрункості, тренуваннях, виконує всі рекомендації.⠀

«Я не голодую, вага знижується комфортно. Намалювалося підборіддя, шия, вилиці. Стало більше сил, енергії. Набагато краще себе почувають ноги та коліна. Зменшився живіт та об'єми тіла.

Ура! Вже -20 кг! Буду й надалі працювати над собою».

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Влад -19 кг
«Через великі фізичні навантаження на роботі, зайву вагу, неправильне харчування мої вени на ногах ще в молодості стали помітними та почали мене турбувати.

В останні роки я сильно додав у вазі, вона сягнула 117 кг.

У 2020 році я переніс інфаркт, і мені довелося терміново зайнятися собою.

І ось, вже -19 кг, гарне самопочуття! Дякую моїм консультантам за допомогу та підтримку.

Тепер збалансоване харчування у нашій сім'ї — це не просто захоплення чи данина моді, а нова філософія здоров'я, яка нам дуже подобається».


⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Галина -10 кг
Галина активна, позитивна дівчина елегантного віку 60+. З роками почала набирати зайву вагу.

За 5 місяців Галя спокійно скинула 10 кг.

Що змінилося у житті Галі?

• Додалася енергія, тепер не хочеться прилягти після кожного прийому їжі, а замість того хочеться гуляти ⠀
• Раніше часто «голова була важкою», тепер Галя вже забула про це. ⠀
• почала раніше прокидатися, краще відновлюватися протягом ночі.


⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Валентина -41 кг
Валя думала, що їй достатньо скинути 20 кг. Вона часто шукала в Інтернеті засіб для схуднення або групи стрункості до зустрічі зі мною.

Після того, як Валя стала стрункішою на 20 кг, їй не захотілося зупинятися. За півтора роки вона досягла своєї нормальної ваги 53 кг!

Загалом -41 кг!


⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Олександр -14 кг
Сашку 37 років, він знизив вагу на 14 кг за 4 місяці.

Погана екологія, робота під землею, постійні стреси, погане харчування та збитий режим сну серйозно похитнули здоров'я у 36-річному віці.

Ми познайомилися із Сашком у Facebook, розробили з ним програму харчування та тренувань. Після зниження ваги Сашко поставив собі нову мету – набір м'язової маси та кубики на пресі.


⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ольга -11 кг
Олі 37 років, вона має троїх дітей, зараз вона мама, що годує. Дуже хотіла повернути колишню форму, але після третіх пологів вага не просто не скидалася, а пішла вгору.

Взимку 2020 записалася в мій марафон стрункості.

Спочатку Оля думала, що нічого не вийде, тому що весь обмін речовин, здавалося, був спрямований не на схуднення, а на годування дитини. Але вона наважилася спробувати. Спільно із чоловіком взяли на себе відповідальність.

Оля з моєю допомогою поступово змінила харчування, виходила якомога частіше на онлайн тренування, попросила підтримки у чоловіка, і протягом весни все здійснилося, -11 кг!

«Вперше за 7 років я почала важити стільки ж, скільки до народження дітей, 58 кг».

Оля стала краще себе почувати, стала набагато активнішою, додалася впевненість у собі.

«Тепер дивлюся у дзеркало і починаю знову собі подобається».

Звичайно, ще є над чим працювати, але такі результати Олю вже дуже тішать.


⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Алла -9 кг
«Основною проблемою, що мучила мене останні 20 років, була важкість та біль у ногах. Під колінами якісь м’язи стали працювати по-іншому, порушилася постава ніг, з’явилася плоскостопість, виникли труднощі з присіданням, на вулиці я іноді могла просто впасти без причини, ходити на великі відстані більше не могла».

Лікар відправив Аллу шукати йогу чи пілатес. Звичайний фітнес-клуб не підійшов. Алла дізналася про мої заняття, формат, де немає інтенсивного навантаження.

Алла спочатку зацікавилася фітнес напрямком, а потім ще й харчуванням. Почала знижуватися вага, покращився кровообіг по всьому тілі.

«Зараз я можу зірватися з місця й піти своїми ногами гуляти будь-коли на різну відстань, хоч і з перепочинками, але можу. Можу поїхати на курорт з дітьми та онуками, там багато ходити та плавати. Схудла на 9 кг.

Я дотримуюся всіх рекомендацій та задоволена результатом. Я ще маю наступні цілі, та йду до них».


⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Світлана -19 кг
Світлані 52 роки. Протягом багатьох років плаваючий графік із нічними змінами по 12 годин, збитий режим сну та відпочинку.
З’явилися зайва вага та погане самопочуття.

Якось у Facebook Світлана знайшла мої публікації та вирішила зателефонувати.

Звичні чай, каву та цукерки ми замінили на корисні аналоги з лінії Herbalife Nutrition, додали корисні сніданки, стали їсти менше шкідливої та більше корисної їжі за продуманим графіком.

Підсумок: за 2,5 місяці - 11 кг, зовсім інше самопочуття та нове відображення у дзеркалі.
За 4 місяці -16 кг! За півроку -19 кг!

«Раніше їла якось безконтрольно, а зараз за планом, і так мені більше подобається.

З’явилося відчуття легкості, ходити полегшало, нахилятися стало зручніше, живіт став пласким. Помолодшало обличчя. На роботі всі помітили та роблять компліменти».


⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Антон +7 кг
Прошу вашої уваги: новий результат мого чоловіка.

+7 кг м’язової маси за 3 місяці!

Антон займається велоспортом, бере участь у перегонах. Набір м’язової маси йому необхідний для збільшення потужності у спринті.

За 7 місяців Антон збільшив вагу на 10%, присідає зі штангою вагою 95 кг (це майже 2 мої ваги!!!).

Зараз Антон також допомагає іншим спортсменам та просто активним ентузіастам будувати нове тіло та отримувати більше задоволення від спорту.


⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ольга -7 кг
«Мені 37 років, веду активний спосіб життя. Але заважала зайва вага. Я записалася у марафон стрункості, взялася за себе та скинула 7 кг за півтора місяці.

Я домогосподарка, вагу набрала після пологів. Перестала себе впізнавати. Шукала варіанти знизити вагу, пробувала розвантажувальні дні, голодну дієту, але їсти хотілося нескінченно».

Раніше кожен Олін прийом їжі обов’язково закінчувався солодким. Вона могла сама з'їсти торт. Дві шоколадки на день — легко. Могла о першій ночі повечеряти і піти лягти спати.

Звісно, на ранок ні шлунок, ні кишечник не були в порядку. Сильний головний біль списувала на недосипання.

У марафоні стрункості познайомилася з протеїновим коктейлем «Формула 1» на сніданок та вечерю. Зараз він дуже рятує: і солодкий, і ситний, і корисний. Як десерт, але для струнких — мрія.

«У мене є бажання й надалі знижувати вагу. Зараз це відбувається легко та автоматично. Мені подобається такий новий режим і мені не хочеться повертатися до старого».


⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Наталія -8 кг
Наталці 44 роки, вона мама двох дорослих дітей.
Завжди була стрункою, спортивною та активною, а після 40 років почала набирати зайву вагу.

«На свій невеликий зріст я ставала все більшою і важчою. Стала носити балахони, замість улюблених штанів, перестала впізнавати себе на фото, поїздки на море, де треба бути в купальнику, стали викликати комплекси».

Наталка звернулася до мене за допомогою.
Минулої зими ми скинули 7 кг. Але Наталці ніколи не вдавалося подолати «зачаровану» цифру 64 кг, залишалося ще зайвих 3 кг. Вона пройшла 2 марафони стрункості з групою, і, нарешті, подолала свій бар'єр!
За 6 місяців -10кг.

«Я почала собі більше подобатися, перестала комплексувати, змінила гардероб. Я помітила, що протягом цього часу в мене не було дискомфорту із травленням, а раніше це була моя проблема щодня зі студентських років.

За останні місяці навіть моя шкіра покращилася, стала чистішою. Я чудово почуваюся та виглядаю. З’явилася легкість у душі та тілі».


⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Юлія -8 кг
«Я намагалася скидати вагу, як багато хто, в спортзалі, бігала, не їла вранці, в цей час випробовувала різні дієти. Зривалася і починала спочатку.

З консультантом ми одразу склали меню харчування на день. Приємно здивував підйом рівня енергії на такій їжі, особливо у дні тренувань, а також легкість тіла та нові форми.

8 кг пішли, я стежу, щоб вони не повернулися. Неможливо порівняти моє тіло у 20 років та у 30 років. 10 років на правильному харчуванні загальмували мій вік, наче в одній точці. Тепер я вільна від думок про зайву вагу, знаю, як правильно харчуватися та кайфую від того, як я виглядаю».


⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Світлана -20 кг
Світлані 54 роки. Протягом багатьох років вона тяжко працює на ринку влітку та взимку на вулиці на відкритому майданчику майже без вихідних. Завжди їла хаотично все, що під руку траплялося з кондитерського відділу, запивала кавою. Додому приходила без сил. Швидко приходила втома та апатія, втрачався інтерес до життя, ледве могла піднятися з дивану. На зміну погоди завжди піднивало коліно. Доводилося постійно користуватися сильними медикаментами.

«Мені завжди хотілося гарно виглядати. Але з віком я стала набирати вагу, з’явився великий живіт. Через нього мене питали, чи не вагітна я?
У віці за 50 років мене це дуже ображало. Всі речі ставали на мене малі. Мене лякало моє відображення у дзеркалі. На всіх святах я уникала фотографування.
Я познайомилася з Інною та Антоном Глущенко. З першого дня я із задоволенням змінила звички харчування: замінила каву на Термочай, додала до раціону сік Алое, ранковий та вечірній білкові коктейлі, переглянула всю їжу протягом дня.


За перший місяць я полегшала на 7 кг! З’явилася рухливість у суглобах, я перестала реагувати на погоду. У мене виник інтерес до життя.

За 6 місяців я скинула 20 зайвих кілограмів. Тепер замість штанів 32-го розміру я вдягаю 29-й! Самопочуття чудове. Я відкрила собі якийсь новий світ, у якому мені стільки всього подобається».


⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Наталія -7 кг
«Ми з Інною знайомі вже 15 років, за цей час я приходила двічі.

Вперше прийшла за компанію з подругою, схудла та пішла.

Вдруге прийшла за кілька років. Вага та зріст невеликі, Коли тобі стукнуло 46 років, настає час замислитися.

Я схудла на 11 кг і зробила висновок: менше важиш — легше себе підняти, навіть психологічно.

Поради від мене:

• будь у марафоні стрункості, це дисциплінує,
• підвищуй активність, проста прогулянка доступна всім — безкоштовний фітнес,
• запасайся продуктами харчування, які вбережуть тебе від нічних переїдань та потягу до солодкого, наприклад, протеїновий коктейль та батончики.

Коли ти в нормальній вазі, тобі набагато легше впоратись з усіма життєвими викликами».


⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Сніжана -8 кг
Сніжана ніколи не була худенькою. Але вона намагалася ще зі шкільного віку підтримувати вагу, в якій вона б почувалася енергійною та здоровою.

Так сталося, що вона не могла завагітніти другою дитиною. Довелося лікуватися гормонами. Після лікування трапилася довгоочікувана, але тяжка вагітність. Всі 9 місяців був токсикоз, Сніжана не могла їсти ні овочі, ні м’ясо, ні рибу. Їла лише молочну продукцію та каші. І за вагітність набрала 35 кг.

Після народження доньки протягом 9 років ходила на фітнес, періодично записувалася до груп здорового харчування та скидала до 22 кг.
Нажаль, поки займалася, вага трималася, а коли прийшла пандемія, все змінилося. Фітнес клуб закрився, а з харчуванням вона сама не впоралася. І, до того ж, утворилася протрузія хребту. Тяжко було сидіти і стояти, не те, що займатися у залі.

Вага стрімко зростала, і Сніжана все більше відчувала себе розбитою та нещасною — плюс 19 кг за два роки, причому з постійними обмеженнями в їжі.

«Дякую Богу за те, що на теренах інтернету я знайшла свого консультанта з харчування Інну Глущенко. Навіть не хочу уявляти, що могло б статися далі, якби не наш марафон стрункості, де ми вчимося правильно харчуватися, і продукти Herbalife Nutrition, ситні та низькокалорійні одночасно.

Моє перше досягнення у марафоні -8 кг за півтора місяці. Я дуже рада своїм досягненням. Якась «магія»: ти смачно їси, і при цьому втрачаєш зайві кілограми. Завдяки скинутій вазі, мене тепер менше турбує спина.

Тепер я знаю, як повинен починатися і закінчуватися мій щоденний раціон, які продукти і коли краще вживати.

Дякую всій дружній команді марафону за підтримку! Йду до наступної мети».


⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Світлана -11 кг
Світлані 50 років. Має двох дорослих дітей.

«З дитинства я не була надто повною, але й не була худою. А коли народила другу дитину 23 роки тому, вага з кожним роком все збільшувалася, і я не розуміла через що.
Я сама призначала собі дієти: обмежувала себе в смаженому та солодощах, бували дні, коли майже нічого не їла, а ввечері наїдалася досхочу. Або лише гречку весь тиждень, худнула, а потім знову різко набирала вагу. В результаті погіршилося самопочуття: піднявся тиск, почали боліти ноги, спина.

Коли вага сягнула рекордних для мене 93 кг, я почала шукати дієтологів із соцмереж. Вони пропонували мені таблетки, якісь чаї тощо, казали, що за добу можна скинути 1,5−2 кг без зусиль. Багато чого викликало сумніви. Добре, що я не зважилася на таке шокуюче для організму зниження ваги.

Одного разу, копаючись у соцмережах, я знайшла прекрасну людину, консультанта з харчування Глущенко Інну, яка одразу привернула мою увагу. Я вирішила спробувати. Інна допомогла мені, порадила додати продукцію Herbalife Nutrition, яка стала важливим поштовхом до зниження ваги. Інна дала мені правильні рекомендації щодо вживання здорової їжі протягом дня.

Я відчуваю по собі реальні зміни на краще: я стала набагато легшою, енергійнішою, більше не відчуваю млявості, тяжкості в ногах, як це було раніше. А головне — перестала пити пігулки від тиску.

Зараз моя вага 82,5, а прийшла до групи стрункості Інни з вагою 93,3 кг. Це мінус 11 кг за 2,5 місяці - великий результат для мене. Я не зупиняюся, йду вперед, бо маю наступну мету. Швидкість зниження ваги мене влаштовує. Мене надихає не лише нова цифра на вагах, а й покращення здоров’я та відчуття другої молодості. Бажаю всім людям теж чудово почуватися».


⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Аліна -8 кг
Аліні 50 років, у неї важка фізична праця на шахті. Плюс приватний будинок, господарство, пасіка.

Стільки турбот, що руху та фізичного навантаження вистачає. А ось здоров’я та молодість стали закінчуватися.

«Раніше я весь час відчувала дискомфорт у травленні. Довелося видалити жовчний 2 роки тому. Але проблеми не скінчилися. Не було жодного дня без болю в животі. Було таке відчуття, що мій організм проти їжі, хоч би що з'їла, нічого не приймає спокійно».

Аліна дізналася про мене від колеги Світлани.

«Світлана стала стрункішою і так погарнішала, що я теж захотіла так само. Мені потрібно було вже давно і відновити самопочуття і виглядати краще, але я не знала, куди звернутися і що потрібно робити? До того ж я хотіла розібратися в правильному харчуванні, щоб допомогти своєму синові та доньці знизити зайву вагу, самій скинути кілька кілограм і бути для них прикладом.

Я дуже рада, що почала правильно харчуватися. Моя система травлення стала заспокоюватися, я вже скинула 8 зайвих кг! У мене помітно побільшало енергії, причому я перестала пити каву, як раніше, замінила на рослинний термонапій, який бадьорить краще і дуже смачний. Дивно, але не хочеться солодкого, як раніше. За 2 місяці, поки я працюю під наглядом свого консультанта, я навіть стала зовні виглядати молодшою.

Зараз я подобаюся собі набагато більше. Вікові зміни мене вже так не лякають, я почала їх успішно долати.

Я в захваті, від душі ділюся своїми відчуттями з оточуючими, тепер багато підказую по харчуванню своїм дітям і друзям».


⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Світлана -12 кг
За 3 місяці Світлана здійснила свою першу мрію.
Світлані 37 років, вона мама. Сидяча робота, вага близько 100 кг. Зазвичай влітку любила їздити велосипедом, ходити в походи.

Але для походу, де потрібно нести рюкзак 18 кг, вага 100 кг дуже велика. Почали хворіти коліна від ходьби, набрякати ноги.

Знайома запросила Світлану до нашого марафону стрункості.

Світлана поступово скинула 12 кг за 3 місяці!
Стало легше ходити, навіть почала краще спати. Тіло стало підтягнутим, руки і ноги стали стрункішими, навіть шия стала тоншою.

Світлана каже:

«Всі з мого оточення помітили мої зміни та підтримують мене».

Світлана поставила собі нову мету.

«Самій було складно себе організувати, добре, що я працюю задля своєї мети у групі та з консультантом. Хочу дійти до 70 кг, це мій наступний виклик».


⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Надія -11 кг
Наді 37 років. Вона одружена, має 1 дитину, вона працює сімейною медичною сестрою.

«Я завжди була нормальної статури, вага була в нормі. Але після заміжжя вага почала зростати. Напевно, гормональне, гадала я.

Почала мучити себе дієтами: то рисова (ложка рису зранку, потім 2 години не їсти), то гречана, то взагалі не їла. Але це не дуже допомагало.
Та й робота не надто рухлива: цілий день біля комп’ютера, чай зі співробітницями з чимось солодким. Вага зростала.

Коли ваги переступили 72 кг, і відображення у дзеркалі перестало тішити, я почала звертати увагу на оголошення в інтернеті. І, одного разу, у Facebook я знайшла оголошення про набір у марафон стрункості. Зацікавилася.

Мені призначили відео зустріч. Зі мною розмовляла моя тепер вже консультантка Інна Глущенко. Вона мене дуже захопила, розклала все по поличках. Запропонувала продукти Herbalife Nutrition. І, о диво, вага, яка раніше зростала, почала падати. Я дуже задоволена. Тепер усім рекомендую.

Я не хочу зупинятися, я хочу рухатися далі. Я почала собі подобатися, стала рухливішою, здоровішою. Бажаю всім таких відчуттів».


⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Будь-які твердження щодо контролю ваги відносяться до Програми контролю ваги Herbalife, що включає, крім іншого, збалансовану дієту, регулярні фізичні вправи, щоденне споживання необхідної кількості рідини, вживання біологічно активних добавок в разі потреби і достатній відпочинок. Всі результати індивідуальні та можуть відрізнятися.
Я знаю, що я роблю
Я гарантую тобі повне повернення коштів, якщо, дотримуючись моїх рекомендацій, ти не отримаєш результат протягом 30 днів.

Якщо дотримуватися мінімальних рекомендацій, моя програма працює ЗАВЖДИ.

Переглянь, будь ласка, це відео до того, як станеш моєю клієнткою.
Можливо, у тебе залишились питання...

Стань консультанткою з харчування та заробляй

Якщо ти захоплюєшся темою здорового життя, любиш допомагати іншим, бажаєш мати високий рівень життя, займаючись гідною справою, запрошую тебе розглянути можливість опанувати новий фах в моїй команді. Твій вік, місце проживання та попередні навички не мають суттєвого значення. Я всьому навчу. Це можна робити паралельно з отриманням твого власного результату.

Сьогодні професія консультанта з харчування одна з тих, на яку є найбільший попит. За прогнозами цей попит протримається ще декілька десятків років. Якщо ти в пошуках кращого життя, раджу розглянути мою пропозицію.

За власним досвідом скажу, якщо ти закохана у те, що робиш, ти приречена на успіх.